Latexová odolnosť

popis

špecifikácia

a.Latex odporový pás je vyrobený zo 100% prírodného latexu.

Veľmi hladká, bezšvová, bez bubliny, rovnomernosť farby, proti starnutiu, odolná voči poškriabaniu.

c.Stretch viac ako šesťkrát na pôvodnú dĺžku, môže udržať pamäť po opakovanom ohýbaní a rozťahovaní.

dStrong pevnosť a vynikajúce elastické vyhotovenie pásov.

e.Bestný priebežný proces ponorenia a najlepší rotačný rezací systém.

f.Life test, test sily a vlhkosti pre každú dávku, záruka najlepšej kvality.

Ako trénovať s latexovými odporovými pásmami?

Bočné kroky

Pomôžte zvýšiť silu únoscov, gluterov a kvadricepsov, ktoré sa bežne používajú pri behu.

1.Posuňte svoje šípky na šírku a navinutím pásu odporu okolo oboch kolená.

2. Mierne zľahka pokrčte kolenami sklonenými a rovno naspäť.

3. Pomaly vysuňte jednu nohu smerom k boku a úplne položte nohu na zem.

4. Opatrne nechajte druhú nohu, aby ste následne priviedli nohy späť k šírke bedier.

5. Neopakujte 10 opakovaní, 2-3 krát pre každú nohu.

Monster Walk

Zamerajte sa na posilnenie svalov únoscov, vonkajšej časti nohy a glutes.

1. Stačte s nohami na šírku nohy a zatiahnite odporový pás okolo oboch kolená.

2.Odolate kolená na 45 stupňov.

3. Zadržte si chrbát rovno.

4. Urobte krok dopredu jednou nohou a nasledujte s opačnou nohou.

5. Opakujte krok dopredu pre 10 opakovaní.

6. Opakujte všetky kroky, ale postupujte späť na 10 opakovaní.

7.Do 2-3 krát každý spôsob.

Únos Hipu

Hip svaly pomáhajú posilňovať a stabilizovať pohyby kolena.

1.Liežte na svoju stranu na podložku.

2.Obalujte odporový pás okolo oboch členkov.

3. Uchopte veľmi mierne ohyb v kolenách.

4. Pomaly zdvihnite hornú nohu proti odporu pásky.

5. Pomaly nižšie a opakujte 10 opakovaní 2-3 krát.

6. Opakujte pre opačnú nohu.

Populárne Tagy: latex odporové pásmo, dodávatelia, výrobcovia, továreň, veľkoobchod, zľava, skladom, Pásy s dvojitým farebným odporom208 cm odporové pásycvičebné pásmaSuper silné pásma odporu