Ochranné pásy na telo
Popis
Technické parametre
Prečo si vybrať nás?
Profesionálny tím
Danyang Skyhope Health & Sports Co. Ltd je profesionálny výrobca, ktorý sa špecializuje na dizajn, vývoj a výrobu fitness a športových potrieb. Máme profesionálne tímy výskumu a vývoja, výroby a predaja, ktoré dokážu splniť bežné a špeciálne požiadavky zákazníkov.
Široký sortiment
Naše hlavné produkty sú šport a outdoor: vrátane odporových pásov, odporových trubíc, latexových pásov, mini pások, predmetov na jogu, fitness zariadení, činiek, záťaže a podpory členkov, outdoorových produktov atď.
Kvalita zaručená
Naše hlavné produkty prešli množstvom ekologických a bezpečnostných testov, ako sú RoHS, ftaláty, REACH atď. a majú dobrú povesť na medzinárodnom trhu. Všetky naše výrobky sú v súlade s normami EN, certifikované orgánmi EÚ a legislatívnymi predpismi.
Profesionálny servis
Našou najväčšou starosťou bola vždy spokojnosť našich zákazníkov. Naďalej budeme implementovať štíhlu výrobu a optimalizovať riadenie výroby 5S a poskytovať zákazníkom prémiové produkty a služby.
Čo sú telesné ochranné pásy?
Cvičenie s odporovým pásom môže pomôcť zlepšiť vašu silu a flexibilitu. Body odporové gumy sú veľké elastické pásy, ktoré môžete použiť na precvičenie všetkých oblastí tela. Môžu byť dobré pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou, pretože mnohé z cvičení možno vykonávať v sede.
Najlepší odpaľovač vodných balónov
Popis Špecifikácia Odpaľovač vodných balónov Najlepšia hra na hranie počas jarných a letných dní s priateľmi a rodinou.
Jednofarebná sada odporových pásikov
Ekologické materiály súpravy odporových pások Vyrobené z prírodného latexu, TPE alebo TPR, čo zaisťuje ekologickú šetrnosť a odolnosť.
Pásky sú vyrobené zo 100% prírodného latexu s certifikáciou RoHS, REACH, bez ftalátov atď.; Najlepší proces máčania a vulkanizácie;
Kompresný pás je pás, ktorý môžete použiť na zvýšenie pohyblivosti a flexibility vášho tela.
Latexová trubica O Shape je určená na precvičenie hornej a dolnej časti tela, natiahnutie rúk, chrbta a ramien.
Dámsky rezistentný hip Circle Band
Ak chcete zvýšiť pohyblivosť alebo svalovú vytrvalosť, dokonale vytvarovať a vytvarovať boky a nohy, posilnite nohy behom alebo skákaním,
Najlepšie bedrové gumičky na nohy a zadok
Zahrejte si boky a nohy tými najlepšími bedrovými gumičkami na nohy a zadok predtým, než sa vrhnete do cvičenia.
Odporový bedrový pás na cvičenie nôh
Odporový bedrový pás na cvičenie nôh má hrubý a mäkký materiál s priľnavou (protišmykovou) vnútornou vrstvou.
Nastaviteľný protišmykový bedrový pás na nohy a zadok
Plne nastaviteľný s týmto poťahom na bedrový pás SML a všetkými úrovňami tréningu pre ženy alebo mužov, ktorí chcú naozaj cvičiť svoje nohy a zadok.
Výhody telesných ochranných pásov
Väčšia svalová stimulácia
Odporové pásy ponúkajú väčšie zapojenie svalov, pretože poskytujú odpor v celom rozsahu pohybu, keď pás naťahujete a keď uvoľňujete napätie. To je dôvod, prečo sú výhody tréningu s odporovým pásom efektívnejšie vďaka neustálemu napätiu vašich svalov.
Vylepšené úrovne sily
Jednou z výhod odporových pásov je zlepšenie úrovne sily. Zlepšenie svalovej sily je konečným cieľom každého cvičenia, ale niektoré svaly, ako sú hamstringy a vnútorné/vonkajšie stehná, môže byť ťažšie zacieliť pomocou voľných váh. Pomocou odporových pásov možno ľahko zacieliť na špecifické svalové skupiny, čo vám pomôže vybudovať silu kontrolovaným spôsobom.
Aktivuje jadro
Jedným z dôvodov výhod odporového pásma je, ako tieto pásy zlepšujú stabilizáciu jadra. Ako už bolo spomenuté, odporové pásy ponúkajú nepretržité napätie, čo vedie k stabilizácii základného svalstva, čo je nevyhnutné na udržanie formy.
Zlepšený strečing a pohyblivosť
Odporové gumičky sú výborným nástrojom na zlepšenie strečingu a pohyblivosti. Tieto pásy sú skvelé aj na zahriatie a strečingové cvičenia. Kombinácia dynamického strečingu a odporu umožňuje odporovým pásom ponúkať kontrolované napätie, ktoré pomáha svalom postupne predlžovať. Zabraňuje riziku zranenia a zaisťuje podporu vašich svalov počas celého pohybu.
Tónujte a posilňujte svaly
Nepretržité napätie, ktoré ponúkajú odporové pásy v celom rozsahu pohybu, prispieva k tonizácii a posilňovaniu svalov. Toto je jedna z výhod odporových pásov, pri ktorých precvičujete svaly pri naťahovaní, ako aj pri uvoľňovaní pásu.
Keď sa vaše svaly prispôsobujú odporu, podliehajú hypertrofii a stávajú sa viac definované. Cvičenie s odporovým pásom vedie k vyššej aktivácii svalov, najmä svalov hornej časti tela, vďaka čomu sú vynikajúce na tonizáciu a posilnenie svalov.
Skvelé na bolesť svalov a zotavenie po zraneniach
Odporové gumičky sa aktívne používajú v rehabilitačných programoch, aby pomohli jednotlivcom, ktorí sa potýkajú so svalovou bolesťou alebo tým, ktorí sa zotavujú zo zranení. Prístup týchto pásov k tréningu svalovej sily s nízkym dopadom ich robí skvelými pri bolestiach svalov a regenerácii zranení. S odporovými gumami môžete zacieliť na špecifické svalové skupiny, čo je pri regenerácii kľúčové. Vďaka schopnosti zamerať sa na izolované svalové skupiny môžete urýchliť proces regenerácie.
Chráni kosti a kĺby
Jednou z výhod odporových pásov je, že chráni kosti a kĺby. Ako už bolo spomenuté, odporové pásy nevyvíjajú nekontrolovaný tlak a tlak na kosti alebo kĺby, čím ich chránia pred zranením.
Pokiaľ si vyberiete odporový pás, ktorý zodpovedá vašej fyzickej kondícii, neexistuje riziko náhlej a veľkej záťaže, ktorá môže zaťažovať kĺby, ako napríklad pri použití voľných závaží. Cvičenia s odporovým pásom majú vo všeobecnosti nižší dopad ako ťažké váhy alebo aerobik s vysokým nárazom.
Skvelé pre svalové rehabilitačné cvičenia
Výhody tréningu s odporovým pásom pre svalovú rehabilitáciu sú klinicky preukázané, a preto sú známe aj ako terapeutické pásy.
Vďaka svojej všestrannosti môžu odporové pásy izolovať špecifické svalové skupiny. Táto izolácia je pri rehabilitácii kľúčová, pretože ovplyvňuje iba poranenú oblasť a nie okolité svaly. Progresívne preťaženie je jednoduché s odporovými pásmi, čo umožňuje pacientom zvyšovať odpor so zlepšovaním ich sily.
Zlepšuje pružnosť svalov
Medzi výhody odporových pásov patrí aj zlepšenie svalovej flexibility. Kontrolovaný odpor pásov umožňuje jednotlivcom naťahovať svaly postupne. Pravidelným kontrolovaným strečingom môže každý zlepšiť svoju svalovú flexibilitu bez zranenia.
Ďalším dôvodom, prečo sú odporové pásy efektívnejšie na zlepšenie svalovej flexibility ako iné vybavenie, je zvýšený rozsah pohybu. Širší rozsah pohybu umožňuje zvýšenú pohyblivosť kĺbov, vďaka čomu sú náramky obzvlášť užitočné pri tréningu na športy a aktivity vyžadujúce flexibilitu a obratnosť.
Odporové pásy siahajú od jednoduchých plochých terapeutických pásov po pásy s plochými slučkami a elastické hadičky s vymeniteľnými rukoväťami, vďaka ktorým sú užívateľsky príjemnejšie.
Vyberte si sadu pásov s rôznymi odpormi alebo úrovňami napätia. Pásy sú často farebne odlíšené, s väčším napätím, keď farby pásov stmavnú. (Väčšie napätie je ekvivalentom väčšej hmotnosti, aby sme to vyjadrili pri zdvíhaní.)
Čím väčšia sila je potrebná na cvičenie, tým vyšší odpor budete od bandáže potrebovať.
Zvážte aj typy doplnkov, ktoré sa dodávajú s popruhmi, ako sú napríklad nástavce na dvere alebo manžety na členky, a priraďte ich k typom cvičenia, ktoré plánujete vykonávať.
Medzi ďalšie tipy patria:
Noste topánky vždy, keď používate odporové pásy, aby ste sa vyhli pošmyknutiu.
Keď pripojíte remienok k dverám, pred cvičením ho poriadne potiahnite, aby ste sa uistili, že je bezpečný.
Pravidelne kontrolujte pásy, či nevykazujú známky opotrebovania. Ak boli vystavené veľa slnku alebo chladu, môžu sa zlomiť.
Pre koho sú cvičenia s posilňovacími pásmi určené?
Cvičenie s odporovým pásom odporúčam na:
· Tí, ktorí sa chcú cítiť vyrovnane a koordinovane.
· Každý, kto cestuje a potrebuje si zbaliť niečo, čo zaberá málo miesta.
· Ľudia, ktorí cvičia doma a chcú lacné vybavenie.
Neodporúčam odporové gumy pre ľudí, ktorí sa cítia nekoordinovaní, pretože cvičenie s odporovými gumami môže byť komplikovanejšie ako cvičenie s činkami alebo s vlastnou váhou. Nie je dôvod sa zbytočne frustrovať, ak sa vďaka odporovým páskam cítite nestabilne!
Dokážete si vytónovať chrbát pomocou ochranných pásov?
Prehnutý rad s odporovým pásom je fenomenálny cvik na vybudovanie pevnejšieho a vyrysovanejšieho chrbta. Začlenením tohto pohybu do svojej rutiny môžete zacieliť na viaceré svalové skupiny v hornej časti chrbta, vrátane latiek, kosoštvorcov a zadných deltov. Prehnutý rad s odporovým pásom vám nielen pomáha rozvíjať silný chrbát, ale tiež zlepšuje držanie tela a zvyšuje funkčnú silu.
· Začnite umiestnením odporového pásu pod nohy a umiestnením nôh na šírku ramien.
· Držte rúčky alebo konce remienkov nadhmatom, dlane smerujú k telu.
· Mierne ohnite kolená a pánty dopredu v bokoch, udržujte neutrálnu chrbticu.
· Chrbát držte vystretý a zapojte jadro pre stabilitu počas celého cvičenia.
· Začnite pohyb potiahnutím odporového pásu smerom k spodnej časti brucha, pričom ho veďte lakťami.
· Stlačte lopatky k sebe a zamerajte sa na stiahnutie chrbtových svalov v hornej časti pohybu.
· Pomaly uvoľnite napätie a vráťte sa do východiskovej polohy, pričom po celú dobu udržujte kontrolu.
· Opakujte pre požadovaný počet opakovaní.
· Vyhnite sa zaobleniu chrbta alebo využívaniu hybnosti pri vykonávaní cviku.
Ako posilňovacie pásy zoštíhľujú nohy?
Cvičenie na nohách s gumičkami môže zmeniť tvar nôh budovaním svalovej hmoty a spaľovaním tukovej hmoty v zadočku, stehnách a dolných končatinách. Pravidelným cvičením sa svaly na nohách stanú pevnejšími a vyzerajú pevnejšie.
Ak sú však vaším hlavným cieľom štíhlejšie nohy, budete tiež musieť podporiť cvičenia s odporovým pásom na nohy úpravou zdravého stravovania. Obmedzením potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov, cukru a soli pomôžete zaistiť, že spálite dostatok tuku v nohách, aby ste videli viditeľný rozdiel.
Absolútne! Posilňovacie gumy sú vynikajúcim nástrojom na precvičenie celého tela a dosiahnutie výrazného zlepšenia kondície. Napriek ich jednoduchému vzhľadu poskytujú odporové pásy odolnosť prostredníctvom roztiahnutia a napätia elastických pásov.
Odpor sa zvyšuje, keď pás ďalej naťahujete, čím napínate svaly a podporujete silu a vytrvalosť.
Vďaka schopnosti zamerať sa na rôzne svalové skupiny a upraviť úroveň odporu ponúka tréning s elastickým odporom všestranný a efektívny tréningový zážitok. Či už sa zameriavate na budovanie svalov, zvýšenie flexibility, zlepšenie stability alebo sa zapájate do rehabilitačných cvičení, odporové gumy môžu poskytnúť náročné a obohacujúce cvičenie, ktoré vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness.
5 jednoduchých cvikov na vzpieranie tela
1. Predné drepy s pásikmi (pomocou slučkových pásov alebo pásov na odpor rúrok)
Postavte sa do stredu odporového pásu s nohami na šírku bokov, pričom jeden koniec pásu držte v oboch rukách. Pokrčte ruky, aby ste zdvihli ruky k ušiam, a dvíhajte lakte, kým nie je triceps rovnobežný s podlahou... toto je východisková pozícia. Udržujte ruky v pokoji a jadro zapojené, ohnite kolená a klesajte boky dozadu a dole, kým nedosiahnete uhol 90 stupňov. Zatlačením cez chodidlá natiahnete nohy a vrátite sa do stoja.
2. Rumunský mŕtvy zdvih na jednej nohe (pomocou slučkových pásov, odporových pásikov alebo mini pásiem)
S rozloženými nohami nasaďte pás okolo prednej časti pravej nohy a držte ju v ľavej ruke. Závesy dopredu a kopnite ľavou nohou dozadu, pričom tlačte boky dozadu (udržiavajte ich vo vodorovnej polohe), chrbát držte rovný a jadro zapojené a potom sa vráťte do stoja. Opakujte na obe strany.
3. Laterálna chôdza (pomocou mini pások)
Umiestnite pás uprostred okolo kvadricepsu alebo mierne nad kolená, posaďte sa späť do drepu (90 stupňový uhol). Zdvihnite pravú nohu a vykročte na pravú-ľavú nohu. Opakujte v oboch smeroch pohybom zo strany na stranu.
4. Side Plank High Pull (pomocou mini pásov, slučkových pásov alebo dokonca pásov odporu svetelnej terapie)
Začnite na bočnej doske s pásom pod ľavou rukou na podlahe, ďalší koniec v pravej ruke. Zostaňte v doske, keď pás vytiahnete pravou rukou, vedúcou lakťom. Vráťte sa na začiatok. Opakujte na obe strany.
5. Bočné zdvihnutie (pomocou slučkových pásov alebo odporových pásikov trubice)
Postavte sa s rozkročenými nohami, mierne pokrčenými kolenami a položte pravú nohu do stredu odporového pásu a uchopte oba konce (jeden koniec do každej ruky). Zdvihnite ruky smerom von do strán, kým nebudú rovnobežné s podlahou (vytvorte uhol 180 stupňov). Pomaly pritiahnite ruky k bokom tela.
Odporové gumičky ponúkajú skvelý doplnok k akémukoľvek tréningu, či už ste začiatočník alebo vrcholový športovec. Môžu pridať rôzne stupne odporu k zloženým pohybom, spochybniť vašu stabilitu a svalovú vytrvalosť prostredníctvom rôznych rozsahov pohybu a zlepšiť silu a flexibilitu. Vďaka svojej všestrannosti ich možno použiť takmer v akomkoľvek prostredí. Navyše sú relatívne lacné a ľahko sa prepravujú.
Danyang Skyhope Health & Sports Co. Ltd je profesionálny výrobca, ktorý sa špecializuje na dizajn, vývoj a výrobu fitness a športových potrieb. Nachádzame sa v meste Danyang, provincia Jiangsu, s pohodlným dopravným prístupom.
Zameriavame sa hlavne na zámorský trh a naše hlavné produkty sú šport a outdoor: vrátane odporových pások, odporových trubíc, latexových pásikov, mini pások, predmetov na jogu, fitness zariadení, činiek, váhy a podpory členkov, outdoorových produktov atď.
Náš certifikát
Dokonalý sprievodca často kladenými otázkami o ochranných pásikoch tela
Populárne Tagy: telesné odporové pásy, Čína výrobcovia telesných odporových pásov, dodávatelia, továreň, Octabell nastaviteľné činkypätolitafialová jogová rohožjóga rohož 15 mm hrubá6x4 jogová rohožrecyklovaná jogová rohož
Dvojica
nieĎalšie
Body Resistance BandZaslať požiadavku
Tiež sa vám môže páčiť
